保健室

2016年1月の記事一覧

1月のほけんだよりを発行しました

   みなさんは,新しい年をどんな気持ちで迎えましたか?
 今年の目標は,もう決めましたか?
 「○○にチャレンジ」,「○○をやりとげる」,「○○な人になりたい」とか。。。。。
 
  「千里の道も一歩から」ですよ。
 遠い道のりでも,まずは第一歩を踏み出すことから始まります。

  思いつかない人は,まずは生活のリズムの立て直しから始めてみてください。
 生活リズムができていたら,次はあいさつとか。。。

 必要なのは,まずは始めること。。。

  そして,あきらめずに続けること。。。。。
 誰か相手が必要となるのではなく,自分だけでできることですけどね。

  やってみましょうね。

   それから,3月まではインフルエンザや感染性胃腸炎などの感染症が
 ピークを迎えます。
   予防には,うがい,手洗い以外にも,免疫力を高める方法がいくつかありますので,
 生活の中に取り入れて,体調を整えながら,この寒い時期を過ごしていきましょう。


 それでは,どうぞご覧ください。 H27年度 1月ほけんだより.pdf