山の木々の緑が，目にしみる季節となりました 
今年度初めての保健だよりです。
ゴールデンウィークはどのように過ごされましか？
規則正しく過ごすことができたでしょうか？
学校も始まり通常の生活を送っています。
毎日，生徒のにぎやかな声が校舎中にあふれています 

新学期がスタートして１ヶ月…
緊張もほぐれ，ゴールデンウイークの休みも過ぎ，疲れがたまっている時期ではないでしょうか
毎日の疲れを次の日に持ち込まないように，
しっかり食べて，運動して，よく寝るようにしてくださいね
それでも疲れが取れず，しんどいと思ったら、思い切って休むことも大切です
また心が重い時は，一人で悩まないで，誰かに話してみましょう
スッキリとまではいかなくても，気持ちが落ち着くかもしれません

ほけんだより５月号を発行しました

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