5月19日　熱中症予防の講演会がありました。
　5月といえども，夏日を超える日が多くなってきました。そこで，熱中症予防のために，講師の先生をお招きをして，お話をしていただきました。

　講師は，美馬保健所　森美智子　さんでした。　
　内容は，熱中症の症状，
　　　　　　 体のどこを冷やすとよいか，
　　　　　　 予防するために気をつけること，
　　　　　　 水分補給の目安，　　など

　劇もあり，大変わかりやすいお話でした。
　子どもたちは野外活動以外に室内でもおこりえること，気温だけでなく湿度の高い日も注意が必要であることも感じてくれました。

　　新学期が始まって1ヶ月が過ぎました。
　芽吹いたばかりの新緑が日ざしを浴びて，日ごとに濃さが増し成長を続けているように，子どもたちも日々の学習活動や生活の中で，成長していると感じられます。
　時には，向かい風にあったり大雨になったりして，その行く手をさえぎられることもあるかもしれませんが，たくましく生き抜く力をつけていってほしいと願っています。

　ところで，健康診断も4月からスタートしています。健康診断を受けたら終わり，ではありません。
　結果は，からだの通知表です。これまでの生活を振りかえったり，医療機関で原因を調べてもらったりすることで，より元気な自分へと変身していってください。
　体が軽いと，心まで軽くなります。これからの生活を元気で過ごしていきましょう。

  さいごになりましたが，感染性胃腸炎およびインフルエンザのB型など感染症が流行しています。うがい・手洗いをして，感染症からからだを防ぎましょう。

　　それでは，どうぞご覧ください。　H26年度ほけんだより5月号.pdf

　  いよいよ新年度が始まりました。
心地よい緊張感の中，子どもたちも少し不安な顔で，でもキリッとした表情を見せながらのスタートでした

　
　 ４月は新しい出会いがあり，ストレスもかかりやすいですが，季節的には汗ばむような暖かい日もあれば，急に寒くなる日もあります。また，日中の寒暖差が大きいときですので，急な気温の変化などで体調をくずさないよう，気をつけて過ごしていきましょう。
　とくに，早寝，早起き，朝ごはんで体調を整えることは，元気に学習活動をしていく源になりますよ

　
　
　それから，いよいよ１４日の身体測定を皮切りに，健康診断が始まります。
自分の体を知ることは，成長や健康状態を知る手がかりになり、より健康な状態で過ごせるように考えるきっかけともなりますので，自分の健康づくりに役立ててください

　
　
　
　保健だよりは，４月の健康診断の日程，学校医および学校薬剤師の先生がたのご紹介もしております。

　それでは，どうぞご覧ください。　H26年度ほけんだより4月号.pdf

　3月に入り，暖かい日もあり，春を感じさせる日も出てきました
それと同時に，花粉も飛び始め，マスクを手放せない方もいらっしゃると思います。

　
　花粉だけでなく，pm2.5の値にも注意をお願いします。
pm2.5はたばこにも含まれていますが，通常では上空2000m以下を漂っています。肺の奥まで入り込むことから，花粉と一緒になるとアレルギー症状や呼吸器疾患などが重く出る場合もあります。

　注意報が出た場合などは，ご家庭でも不要不急の外出を避けたり，洗濯物を部屋の中で干すようにお願いします。学校においては授業の内容等、臨機応変に対応していきたいと考えています。

　徳島県の大気環境の状況（pm2.5）は，こちらのアドレスで確認できます。
　
　　　　　　 http://tokushima-pm25.jp/taiki/pc/top/

　また，3月は新しい旅立ちの季節です。この１年の生活のよかったところやうまくいかなかったところを考え，４月からの新しい学年や生活を迎えてくださいね。


　さいごに，保健室を利用した人の中で，普段の生活で注意をしていれば防ぐことのできたケガはツメを切っていないことによるものでした。特に足のツメは伸びたままにしていると，他の指まで傷つけてしまいます。手のツメだけでなく足のツメも切っておきましょう。

　　それでは，ご覧ください。　H25年度ほけんだより3月号.pdf

　立春寒波だそうですが，2月に入っても寒い日が続いていますね。

　徳島県感染症情報センターによりますと，
　1月第4週では，「インフルエンザ」の報告数が20歳以下の若年層を中心に大きく増加しています。 人込みを避け，睡眠や休養を十分に取るなど厳重に注意してください。

　また，「感染性胃腸炎」についても 報告数の高い状態が続き，美馬保健所管内からの報告数が多くなっているようです。ノロウイルスは感染力が非常に強いため， 手洗いの励行など 感染予防を心がけてください。
　
　

　幸い，学校内においては「インフルエンザ」「感染性胃腸炎」ともに大きな流行とはならずに，子どもたちの大きく元気な声が校舎に響き，がんばっています。
　

　今月の保健だよりは，手洗いのポイントや咳エチケットの確認，冬の生活についてまとめました。

　それでは，ご覧ください。　　H25年度ほけんだより2月号.pdf