12月1日（水）

美馬商業高校の体育館の耐震化工事が始まりました。
体育館をお借りして授業をしていたのですが，
２月末までの間は，晴れの日はグランド，雨の日は多目的教室で行うこととなります。

担当の先生にお伺いすると，持久走やサッカーなどを行う予定だそうです。


　
　　11月29日の授業の様子です。
　　まずは，しっかりとウォーミングアップをして・・・・
　　それぞれの生徒にあわせて，グランドを，３～５周走りました。

　　　  みんな力走しています。

走り終わった後は，サッカーの基礎として，ドリブルやパスの練習をしました。
経験があまりない生徒もいて，コーンの間をドリブルでジグザグに進むのに苦労していましたが，
後半になると，ボールの扱いに慣れてきて，うまくできるようになりました。

彼は，休みの日には友だちと，サッカーボールを使って遊んだりしているので，
とても上手で，素早くコーンを縫ってドリブルをしていました。

　　  

11月30日は，近くの堤防でランニングを行いました。
生徒の力にあわせて，４㎞と２㎞に距離を決めて走りました。

周りの山々の紅葉を眺めながら走る者，少しでもタイムを縮めようと走る者，
それぞれが，自分のペースで走ることができていました。
       
　　  
寒くなると，風邪などの病気が心配になりますが，
　　　　　　　　　　　　しっかりと体力をつけて，病気など吹き飛ばしましょう。